Estrés laboral y estrategias de afrontamiento en el trabajo remoto. Un acercamiento a la teoría
Palabras clave:
estrés laboral, trabajo remoto, estrategias de afrontamientoResumen
La investigación se centró en la influencia del estrés laboral en el trabajo remoto, así como el uso de estrategias de afrontamiento para hacer frente a este fenómeno, desde un acercamiento a la teoría. El objetivo de la investigación se centró en realizar una descripción y análisis de las definiciones, causas del estrés laboral en el trabajo remoto y las estrategias de afrontamiento a dicho fenómeno. Se empleó un enfoque cualitativo, basado en la búsqueda bibliográfica en torno al término teletrabajo y estrés laboral en el contexto internacional y cubano, así como de las estrategias de afrontamiento empleadas. Para ello se realizó investigación documental en bases de datos de revistas como Redalyc, Scielo, Latindex. Se seleccionaron artículos publicados considerando los más actualizados y pertinentes, y se analizaron artículos de las diferentes bases teóricas con referencia al tema del estrés laboral, trabajo remoto y estrategias de afrontamiento ante este tema. Se desarrolló la revisión teórica a partir de diferentes posturas acerca de la influencia del estrés laboral en trabajo remoto y la necesidad de contar con estrategias de afrontamiento a este fenómeno. Uno de los aportes de la investigación fue, la identificación y categorización de las estrategias de afrontamiento que han demostrado ser eficaces en el contexto del trabajo remoto, como la gestión del tiempo, la creación de rutinas, la práctica de la desconexión digital y el fomento de actividades de ocio.
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